BeWell
Online valmennus
Aloita matkasi kohti energisempää ja tasapainoisempaa arkea – me olemme tukenasi joka askeleella
BeWell
Online Valmennus
Aloita matkasi kohti energisempää ja tasapainoisempaa arkea – me olemme tukenasi joka askeleella
10 vuoden kokemuksella sinua auttamassa.
Valmennuksessa saavutettu useita huikeita muutoksia
Muutostarinat
Kiinnostunut?
Onko aika panostaa itseesi?
Kiireinen arki, työstressi ja perhe-elämä voivat helposti jättää oman hyvinvointisi taka-alalle. Mutta entä jos seuraavat 24 viikkoa voisivat muuttaa kaiken?
Kuvittele, että puolessa vuodessa sinulla on enemmän energiaa ja jaksamista arkeen. Olet vahvempi, terveempi ja voit kokonaisvaltaisesti paremmin. Olet omaksunut uudet terveelliset elämäntavat ja mielesi on rauhallisempi, sekä stressi vähentynyt.
Nyt on täydellinen hetki aloittaa muutos. BeWellin henkilökohtainen valmennus on suunniteltu erityisesti sinulle – kiireinen äiti tai uranainen, joka haluaa ottaa hyvinvointinsa takaisin omiin käsiinsä.
Discover my
Tutustu valmennuksen sovellukseen
Kaikki tehdään sinua varten
Henkilökohtaiset ruokaohjelmat
Luomme sinulle henkilökohtaisen ruokaohjelman, joka huomioi allergiat, erikoisruokavaliot ja omat toiveesi. Tarjoamme helppoja ja maukkaita reseptejä, jotka sopivat koko perheelle, tehden terveellisestä syömisestä vaivatonta. Ruokaohjelma joustaa tarpeidesi mukaan ja päivittyy valmennuksen aikana tukemaan tavoitteitasi.
Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Saat yksilöllisesti räätälöidyn treeniohjelman, joka sopii juuri sinun elämäntilanteeseesi – olipa treenipaikkasi koti, sali tai ulkoilma. Ohjelma on suunniteltu mahtumaan kiireiseen aikatauluusi, tarjoten tehokkaita harjoituksia, jotka tuottavat tuloksia. Treeniohjelmasi päivittyy kolmesti valmennuksen aikana, jotta se pysyy motivoivana ja tukee jatkuvaa edistymistäsi.
Viikoittainen raportointi
Valmentajasi on aina tavoitettavissasi chatin kautta, valmis auttamaan ja vastaamaan kysymyksiisi. Saat viikoittain mahdollisuuden jakaa edistymisesi ja fiiliksesi, mikä auttaa pitämään motivaation korkealla. Valmentajasi tarjoaa tukea ja kannustusta arjen haasteisiin, jotta voit keskittyä hyvinvointiisi.
He ovat luottaneet BeWell valmennukseen
Muutostarinat
Kuinka päästä mukaan valmennukseen
Helposti mukaan
1
Täytä lomake
Ota ensimmäinen askel kohti tavoitteitasi. Kerro hieman tavoitteistasi ja mahdollisista haasteista.
2
Sinuun otetaan yhteyttä
BeWell tiimi ottaa sinuun yhteyttä Whatsappin kautta mahdollisimman pian.
3
Olet valmis
Käydään puhelimitse tarkemmin tavoitteitasi läpi ja sovitaan valmennuksen aloittamisesta.
1
Täytä lomake
Ota ensimmäinen askel kohti tavoitteitasi. Täytä yhteydenottolomake.
2
Sinuun otetaan yhteyttä
BeWell tiimi ottaa sinuun yhteyttä Whatsappin kautta mahdollisimman pian.
3
Olet valmis
Käydään puhelimitse tarkemmin tavoitteitasi läpi ja sovitaan valmennuksen aloittamisesta.
All you can expect from my online Coaching
Personalised planning
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Visible results
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Accountability
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Muutoksen aloittaminen ja sen tekeminen ei ole koskaan ollut näin helppoa.
Tavoitteenani on auttaa ja ohjata sinua askel askeleelta kohti hyvinvoinnin tavoitteitasi.
Usein kysytyt kysymykset
Kysyttävää? Lue vastaukset!
BeWell valmennuksessa sinun on hyvä olla valmis panostamaan itseesi kuukausittain noin 5€/päivä. Lopullinen hinta määräytyy sinun tavoitteiden ja valmennuksen keston mukaan. Valmennuksen kesto ja lopullinen hinta sovitaan konsultaatiopuhelussa, ennen valmennuksessa aloittamista.
BeWell henkilökohtainen valmennus eroaa “massavalmennuksista” siten, että koko valmennus suunnitellaan juuri sinun tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Valmennuksen kesto on myös lähtökohtaisesti aina minimissään 4 kuukautta. Eli valmennuksessa keskitytään todella SINUN tavoitteisiin.
Ruokaohjelmaa suunnitellessa otamme huomioon sinun mahdolliset allergiat, erikoisruokavaliot, toiveet ja mieltymykset. Voimme huomioida myös ruokaan käytettävää budjettiasi ja jos esim. Haluat koko perheelle sopivia ruokia, tämäkin otetaan huomioon ruokaohjelmissa.
BeWell valmennus on sinulle, joka kaipaat henkilökohtaista tukea ja apua kohti tavoitteitasi. Tavoitteenasi voi olla painonpudotus, paremmat elämäntavat tai liikunnan saaminen osaksi arkea. Valmennus ei myöskään sido sinua fyysisesti minnekkään ja ohjelmat räätälöidään juuri sinun arkeen sopiviksi.
Usein kysytyt kysymykset
BeWell valmennuksessa sinun on hyvä olla valmis panostamaan itseesi kuukausittain noin 5€/päivä. Lopullinen hinta määräytyy sinun tavoitteiden ja valmennuksen keston mukaan. Valmennuksen kesto ja lopullinen hinta sovitaan konsultaatiopuhelussa, ennen valmennuksessa aloittamista.
BeWell henkilökohtainen valmennus eroaa “massavalmennuksista” siten, että koko valmennus suunnitellaan juuri sinun tavoitteiden ja tarpeiden mukaan. Valmennuksen kesto on myös lähtökohtaisesti aina minimissään 4 kuukautta. Eli valmennuksessa keskitytään todella SINUN tavoitteisiin.
Ruokaohjelmaa suunnitellessa otamme huomioon sinun mahdolliset allergiat, erikoisruokavaliot, toiveet ja mieltymykset. Voimme huomioida myös ruokaan käytettävää budjettiasi ja jos esim. Haluat koko perheelle sopivia ruokia, tämäkin otetaan huomioon ruokaohjelmissa.
BeWell valmennus on sinulle, joka kaipaat henkilökohtaista tukea ja apua kohti tavoitteitasi. Tavoitteenasi voi olla painonpudotus, paremmat elämäntavat tai liikunnan saaminen osaksi arkea. Valmennus ei myöskään sido sinua fyysisesti minnekkään ja ohjelmat räätälöidään juuri sinun arkeen sopiviksi.
Copyright ©2024 Be Well with Martina.
Kaikki oikeudet pidätetään.
Käyttöehdot
Tietosuojakäytäntö
Powered by Lenus.io